อาหารและสูตรโบราณ

สูตรโบราณส่วนใหญ่ใช้การป้องกันตามฤดูกาล โดยมากในหน้าฝนและตั้งแต่ปลายฤดูฝนจนถึงต้นฤดูร้อน เมื่อสภาพอากาศเอื้ออำนวยต่อการขยายพันธุ์ของโรคปรสิต บริโภคทุกวันหรือทุกสองสามวันตามความเหมาะสม

ผู้หญิงตั้งครรภ์และให้นมควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเก่าแก่ก่อน เด็กเล็ก หรือผู้สูงอายุควรเริ่มจากปริมาณน้อยๆ คนที่มีแพ้ต่อเครื่องเทศใดเครื่องเทศหนึ่ง ต้องงดเว้นจากสูตรนั้น

สมุนไพรสดใหม่ควรใช้ภายในเวลาไม่กี่วัน เมื่อเก็บไว้ที่ห้องเย็นระบายอากาศปกติ สูตรเหล้าและน้ำหมักสามารถเก็บได้นานถึง 6-12 เดือน ผงสูตรแห้งสามารถเก็บได้นานถึง 1-2 ปี

สัญญาณที่ดีคือการทำให้อาการท้องอืด ท้องเสียหรือคันตามธรรมชาติ ปรับปรุง พลังงาน และรูปลักษณ์ทั่วไป ผล อาจสังเกตเห็นได้ในสัปดาห์แรก แม้ว่าจะดีกว่าที่จะบริโภคในระยะเวลาที่นานขึ้นเพื่อให้ได้ผลที่ตั้งใจไว้